Trail Running Akademie

Am 01.10.2019 wurde die Trail Running Akademie innerhalb unseres Vereins "WeRun4Fun e.V." gegründet. In dieser Akademie werden Schulungen und Seminare für das Erlernen der Lauftechniken beim Trail Running angeboten.

Auf Basis der hierfür entwickelten SLF Trail Running Schulungsformel gibt es für den Trail Running Anfänger, den Breitensportler ( welcher Trail Running sporadisch betreibt) bis hin zum geübten Trail Runner die Möglichkeit, strukturiert und Modular die jeweiligen Techniken zu erlernen. Dabei orientieren wir uns an den Grundprinzipien des motorischen Lernens und den sportwissenschaftlich anerkannten Grundlagen des Techniktrainings. Das bedeutet, dass spezielle Übungen ausgearbeitet wurden um spezifisches Technikerwerbstraining und Technikanwendungstraining mit den Teilnehmern durchzuführen zu können. Das ganze wird mit Spaß und Freude im Rahmen verschiedener Seminare umgesetzt.

Begonnen wird mit dem Seminar, dass für Trail Running Einsteiger und für die Trail Running Praktizierenden, die fundierte Trail Lauftechnik im Gelände von Grund auf erlernen wollen, konzipiert wurde.

Wichtig für uns ist aber auch, dass wir Teilnehmern Hinweise zum richtigen Verhalten auf dem Trail geben können. Nicht nur was Sicherheitsaspekte angeht, sondern auch was soziales Miteinander und den Umgang mit der Natur angeht. Spaß am Trail running und freiwillige Verhaltensregeln schließen sich nicht aus.


WeRun4Fun e.V. Trail Running Akademie

Thomas Mensch, Stefano Poltronieri und Benjamin Klöppel

Trail Running Kurse


Trail Running Kompakt Kurs

Trainerteam: T. Mensch, S.Poltronieri & B. Klöppel


Nächster Termin: 22.04.2023

Ort: Nesselwang

Seminar Beschreibung

Trail Running Kompakt Kurs

Trainerteam: T. Mensch, S.Poltronieri & B. Klöppel


Nächster Termin: 5.08.2023

Ort: Nesselwang

Seminar Beschreibung

Trail Running Lauftreff

MITTWOCHS TRAILRUNTREFF

🙋🏼‍♂️Hallo zusammen, Mittwoch fängt wieder unsere Herbst/Winter Saison an. Wir laufen um 18:00 Uhr von Bad Blau in Blaustein wieder.

💥NEU!!

Wir bieten 2 Gruppen an:

Die erste Gruppe (Moderato) läuft ca. 60/70 Min. in lockerer Tempo.

Die zweite Gruppe (Allegro) läuft ca.90 Min. in zugiger Tempo.

Die Kilometerumfang ist nicht fest, wichtig ist das jede Gruppe kompakt bleibt, keiner wird zurück gelassen.

Die Strecken sind natürlich Hügelich und meisten auf Waldwege.

Stirnlampe und Trailsschuhe, sind Pflicht.

Wir freue uns auf euch.

Ciao👋🏻

Info:stefano@werun4fun.de 

Anmeldung und Fragen

Habt ihr Fragen zu unseren Kurs & Seminaren oder wollt euch anmelden?

Dann klickt einfach auf den Button und schreibt uns eine Mail

Unser Trainerteam

Thomas Mensch

Trainer / Leiter Trail Running Akademie
Seit 2015 bin ich als zertifizierter Trainer für Trail Running tätig. In dieser Zeit habe ich die SLF – Trail Running Schulungsformel entwickelt, die hier an der Trail Running Akademie angewendet wird. 

Sport - Vita:

Sportfachwirt (IHK) 2 Jahre lang Leiter eines Gesundheitszentrums in München Seit 2015 Trainertätigkeit im Verein Mitglied des Lehrteams Württembergischer Leichtathletik Verband

Hobbys:

Trail Running Triathlon Skibergsteigen Skating

Benjamin Klöppel

Trainer
Läufer seit 2008 und ab 2013 seine Passion im Trail Running gefunden. Egal ob kurz oder 100 Meilen Rennen, Benjamin ist auf jeder Distanz zu finden. Seine größten Erfolge  sind die Sub3 auf den Marathon und das Finnish beim AlpenX100. Alle seine Erfolge findet ihr mit Klick auf das Listensymbol

Stefano Poltronieri

Trainer

Stefano Poltronieri

  • Seit 2018 Trail Running-Trainer WR4F
  • 2021 DOSB Übungsleiter B Sport in der Prävention
  • 2022 WBRS Übungsleiter B Rehasport Orthopädie
  • 2022 DTB Instructor Walking/ Nordic Walking

Wo bin ich gelaufen?

Transalpin Run, Zugspitze Supertrail, Zermatt Ultra Marathon, , Alb Traum Ultra Marathon, Allgäu Panorama Marathon, Einstein Marathon, Wien Marathon und viel mehr.  

Wo Laufe ich am liebsten?

Am meisten laufe ich in Wälder, Täler und Bergen.  

Warum?

Weil ich mich da wieder finde. Die frische Luft weckt mich auf, die Sonne gibt mir Kraft, Regen, Wind und Kälte stärken meinen Willen. Am meistens mag ich  die Stille  in den Bergen, die bringt mich wieder zu Ruhe. 

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