Am 01.10.2019 wurde die Trail Running Akademie innerhalb unseres Vereins “WeRun4Fun e.V.” gegründet. In dieser Akademie werden Schulungen und Seminare für das Erlernen der Lauftechniken beim Trail Running angeboten.

Auf Basis der hierfür entwickelten SLF Trail Running Schulungsformel gibt es für den Trail Running Anfänger, den Breitensportler ( welcher Trail Running sporadisch betreibt) bis hin zum geübten Trail Runner die Möglichkeit, strukturiert und Modular die jeweiligen Techniken zu erlernen. Dabei orientieren wir uns an den Grundprinzipien des motorischen Lernens und den sportwissenschaftlich anerkannten Grundlagen des Techniktrainings. Das bedeutet, dass spezielle Übungen ausgearbeitet wurden um spezifisches Technikerwerbstraining und Technikanwendungstraining mit den Teilnehmern durchzuführen zu können. Das ganze wird mit Spaß und Freude im Rahmen verschiedener Seminare umgesetzt.

Begonnen wird mit dem Seminar, dass für Trail Running Einsteiger und für die Trail Running Praktizierenden, die fundierte Trail Lauftechnik im Gelände von Grund auf erlernen wollen, konzipiert wurde.

Wichtig für uns ist aber auch, dass wir Teilnehmern Hinweise zum richtigen Verhalten auf dem Trail geben können. Nicht nur was Sicherheitsaspekte angeht, sondern auch was soziales Miteinander und den Umgang mit der Natur angeht. Spaß am Trail running und freiwillige Verhaltensregeln schließen sich nicht aus.

WeRun4Fun e.V. Trail Running Akademie

Thomas Mensch, Stefano Poltronieri und Benjamin Klöppel